Primer reto. La droga de la vida. ¿Problemas?
Acabo de cumplir la mitad del tiempo previsto para este reto y hasta ahora estoy triunfando. ¿Cuáles han sido los problemas que he tenido y que posiblemente encuentres también tú, los problemas que encontramos a la hora de cambiar nuestros hábitos por otros mejores? Por una parte, las inercias , esas que hacen que puesto que desde hace 25 años me levanto con el café, me levante y me lo tome antes de darme cuenta de lo que estoy haciendo y de que no es eso lo que quiero hacer. No me ha pasado con el café pero he estado a punto de liarla con la cervecita en la terraza; me siento y cuando me preguntan qué quiero digo una caña, ah no no, agua... Y es que las inercias nos llevan a hacer lo mismo una y otra vez. Lo que al principio hacemos por elección "voy a tomarme un café para espabilarme" al poco tiempo se convierte en una inercia que toma el mando y nos exime de elegir. Cuando éstas elecciones en automático nos ayudan a ir en la dirección que...